Осенняя встреча «День себе»

23 сентября 2026

Мероприятие для HR и Руководителей

День, чтобы прислушаться к себе.
Поговорим о ментальном здоровье, восстановим баланс сил, найдем гармонию.

В солнечном особняке у Цветного бульвара встречаемся без спешки и лишнего шума.

Тёплая атмосфера, живые практики, честный разговор о том, что действительно важно.

Увлеченные своим делом эксперты в области психологии, йоги, искусства чаепития и, конечно, бизнеса.

Программа

Дата: 29 октября 2026

Время: 12:00-17:30

Формат: Офлайн

12:00 — 12:35 | Приветственный фуршет

ОЛЬГА ГУЛЯЕВА, директор по персоналу и корпоративной культуре «Адвирос», модератор встречи.

12:35 — 12:40 | Вступительное слово

НАДЕЖДА ОСЬКИНА, генеральный директор кадровой компании «Адвирос»

12:40 — 13:30 | Результаты исследования. Психические драйверы активности деятельности.

Исследование «Адвирос» и РУДН, посвященное вопросам психического здоровья, разнообразия, достоинства, гибкости в эпоху гибридной занятости и развития искусственного интеллекта.

13:30 — 14:00 | Дискуссия и обмен опытом

МИХАИЛ ТУЗОВ, директор по аналитике «Адвирос», и Евгений Башкин, зав. каф. психологии и педагогики РУДН, кандидат психологических наук, доцент

14:00 — 15:00 | Практика осознанного дыхания

ЕВГЕНИЙ БОРОВЕНСКИЙ, сертифицированный преподаватель пранаямы и дживамукти-йоги 875HR.
vk.ru/boroyoga; t.me/boroyoga_channel

15:00 — 15:30 | Кофе-брейк

Приятное время

15:30 — 16:30 | Арт-терапия

АЛЕКСАНДРА ДОСТАТНЯЯ, клинический психолог, арт-терапевт, ассистент кафедры психологии и педагогики Российский Университет Дружбы Народов (РУДН), Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
t.me/dostatnyaya_aa